La naturopathie
Soyez acteur de
votre santé
Le praticien de santé naturopathe est un éducateur de santé qui considère l’homme dans sa globalité psychosomatique.
Par la connaissance de l’hygiène vitale, le naturopathe donne des conseils sur l’alimentation, l’équilibre mental et émotionnel, la respiration et le mouvement pour optimiser la santé, la renforcer, améliorer l’hygiène de vie, le bien-être physique et émotionnel afin de trouver un équilibre durable, ce qui reste le meilleur moyen de prévenir la maladie.
La naturopathie a une approche
globale de la santé
Avec la naturopathie, je vous propose de vous accompagner dans votre démarche de bien-être, de santé ou d’auto-guérissons et de vous guider dans une hygiène de vie plus saine.
La consultation s’établit par un bilan de vitalité sur les bases d’un dialogue approfondi en explorant vos attentes, votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, votre mode de vie et votre alimentation.
pourquoi consulter une naturopathe ?
Les troubles digestifs
Ballonnements, douleurs, constipations/diarrhées ou alternance, digestion difficile, gaz, remontées acides, brûlures estomac, intestin irritable, perméabilité intestinale…
La gestion du stress & des émotions
Stress, anxiété, épuisement intellectuel, dépressions légères, émotions fluctuantes, sommeil perturbé, insomnie, réveils nocturnes, fatigue, manque d’énergie, maux de tête…
Les troubles chroniques
Douleurs ostéo articulaires, maladies inflammatoires, fatigue chronique, troubles du sommeil, troubles cutanés, troubles ORL, troubles circulatoires, manifestations allergiques…
La prévention et
le bien-être
Les étapes de vie, se préparer à l’hiver, les cures saisonnières, optimiser son énergie, renforcer les défenses de l’organisme, se détendre…
Mes techniques en naturopathie
L’ALIMENTATION
Nous élaborons ensemble votre progression alimentaire avec des changements réalistes, individualisés et efficaces pour obtenir des résultats pour un maintien ou un retour à la santé. Nous évoluons par étapes, en accordant de l’importance aux contraintes familiales et professionnelles, consciente que vos habitudes ne peuvent pas changer radicalement et en tenant compte des priorités définies, même si parfois de gros efforts peuvent être demandés.
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Je favorise toujours l’alimentation aux compléments alimentaires
J’essaie dès que possible de vous accompagner avec des aliments nutritifs, avec des super aliments sous la forme la plus naturelle possible comme les jus de légumes, des huiles végétales, des algues, des graines, des alternatives à la «malbouffe » ou vous guider vers une alimentation adaptée, toujours en fonction de votre terrain tout en gardant la notion de plaisir.
Si nécessaire, les plantes, les compléments naturels… sont donnés sous forme de cures pour combler les carences, renforcer le terrain et soutenir un organe ou la vitalité.
Puis je construis votre dossier personnalisé qui sera constitué de conseils et explications autour d’une alimentation saine et individualisée et un accompagnement global avec des pratiques physiques et respiratoires, des cures… des autostimulations ou des soins pour répondre au plus près à votre demande et besoins.
Les soins manuels
Il s’agit de techniques majeures en naturopathie qui font parties intégrantes de l’accompagnement naturopathique pour renforcer les conseils.
Effectivement les soins manuels de réflexologie plantaire ou faciale et de drainage esthétique méthode Vodder vous apportent bien plus qu’une simple pause de bien-être et de détente.
Insérés judicieusement dans le cadre d’un programme naturopathique adapté et personnalisé, ils vont permettre d’obtenir plus facilement et rapidement les résultats recherchés.
Consultations de naturopathie
la première consultation
Comprenant 2 séances espacées d’une semaine :
La majorité des naturopathes réalisent la consultation naturopathique et rédigent le programme personnalisé durant la première séance qui ne dépasse que rarement 1h30. Ce laps de temps oblige un échange rapide et à réaliser un document court et non détaillé. Cette méthode ne me convient pas !
Je souhaite prendre mon temps et connaitre au mieux vos besoins et attentes pour vous guider dans votre démarche de mieux-être et de santé.
La durée de ma 1ère séance est en moyenne de 2 h afin de vous appréhender au mieux dans votre globalité et de vous expliquer oralement les piliers importants qui répondent à vos besoins et attentes.
La durée de la 2ème séance est d’1 h environ où je vous remets votre document de conseils de naturopathique personnalisés.
Puis 2 à 3 semaines après la consultation, nous avons un rendez-vous téléphonique de 10 à 15 mins pour faire le point sur les bienfaits ressentis et les éventuelles difficultés pour ajuster les conseils.
Les consultations de suivi
Elles servent à faire le point puis ajuster et adapter les conseils de la consultation précédente et à vous accompagner dans votre progression.
Plusieurs séances de suivi peuvent être nécessaires.
Entre deux consultations, je reste disponible à toutes vos questions
Le naturopathe n’est ni un médecin ni un guérisseur, c’est un éducateur de santé.
Il ne remplace en aucun cas le médecin, ne pratique aucun diagnostic.
LES TARIFS
Première consultation
Première consultation comprenant 2 séances espacées d’une semaine
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1er Séance de 2h en moyenne pour établir votre bilan de vitalité
puis
2ème séance de 1h00 et plus avec remise du document personnalisé
au cabinet ou par visioconférence
Moins d’1 mois après la consultation, rendez-vous téléphonique
de 10 à 15 mins.
Au cabinet ou à domicile à Meudon & Bièvres : 130 € les 2 séances
A domicile à proximité de Meudon & Bièvres : 130 €
+ 5 à 15 € selon la distance
Consultation de suivi
Consultation de suivi afin d’ajuster et adapter les conseils de la consultation précédente et accompagner votre progression
vers un mieux-être.
Séance de 1 heure et plus
Envoi du document personnalisé par mail.
Au cabinet, en visioconférence ou à domicile à Meudon & Bièvres : 70 €
A domicile à proximité de Meudon & Bièvres
+ 5 à 15 € selon la distance