Stéphanie Estrangin
Réflexologue & Relaxologue
Réflexologie plantaire & combinée
Praticienne en massages
Réflexologue
Stress et troubles associés
La réflexologie est une approche naturelle qui s’inscrit dans une démarche de prévention et de soutien à l’équilibre global.
Elle repose sur la stimulation de zones dites « réflexes », localisées sur
les pieds, les mains, les oreilles et le visage.
Ces zones correspondent à une cartographie précise des différentes parties du corps.
Grâce à des pressions manuelles spécifiques, mais aussi parfois thermiques ou électriques, cette méthode permet d’activer les voies nerveuses et de favoriser une réponse d’auto-régulation de l’organisme.
Elle contribue à relâcher les tensions, à améliorer la circulation et à soutenir les fonctions physiologiques dans leur ensemble.
Le réflexologue accompagne la personne dans la gestion du stress, souvent à l’origine de nombreux déséquilibres physiques et émotionnels.
Relaxologue
Relation d’aide & Gestion du stress
La relaxation réflexe est une technique de détente profonde qui agit directement sur le système nerveux, en apportant un relâchement cérébral et une réduction significative du stress.
En stimulant l’ensemble du réseau musculaire, tissulaire et vasculaire du pied et de la jambe, cette pratique favorise un relâchement neuro-musculo-squelettique et vasculaire complet, active la microcirculation et relance l’influx nerveux réduisant ainsi le stress physique et émotionnel.
Les séances de relaxation réflexe sont un excellent outil pour la prévention et la gestion du stress, ainsi que les troubles fonctionnels associés et le soutien au bien-être général.
L’art de la détente profonde par le toucher conscient
Les troubles digestifs
Amélioration de la digestion : désordres digestifs, digestion difficile et ralentie, lourdeur digestive…
Prenez soin de votre système digestif
La gestion du stress & des émotions
Stress, anxiété, épuisement intellectuel, dépressions légères, émotions fluctuantes, sommeil perturbé, fatigue…
retrouvez de la sérénité
Les troubles chroniques
Douleurs ostéo articulaires, dérèglements inflammatoires, fatigue chronique, troubles du sommeil, troubles cutanés… liés au stress
revenez à l’équilibre
La prévention et
le bien-être
Les étapes de vie, prévention hivernale, optimiser son capital santé…
Préservez votre capital physique et émotionel
Consultation à Meudon et Bièvres
les soins manuels
les réflexologies
Les troubles fonctionnels diagnostiqués liés au stress, à la nervosité et à l’anxiété. Les troubles digestifs, inflammatoires, du sommeil, menstruels et les troubles liés aux addictions..
le massage bien-être
La nervosité, les troubles circulatoires, le manque de vitalité, conscience de son corps.
Le drainage lymphatique vodder®
Les troubles fonctionnels diagnostiqués circulatoires, immunitaires, les tensions nerveuses…
Les soins du visage
Les rides du visage, les tâches, la perte d’élasticité de la peau, les cicatrices récentes ou anciennes…