La réflexologie est une technique d’observation et de stimulation des zones dites réflexes où l’on retrouve des parties du corps humain sur les mains, les pieds, le visage et les oreilles dotées d’un grand nombre de terminaisons nerveuses.

Une zone reflexe est la représentation dans le cerveau d’une partie du corps, d’un organe ou d’une glande. Le travail consiste à effectuer une stimulation mécanique (doigts ou outils), électrique et/ou thermiques (moxa) des zones réflexes afin d’envoyer une information électrique via les conductions nerveuses épidermiques vers le système nerveux central. Le cerveau reçoit l’information et la renvoie à la partie du corps concernée dans un objectif d’une régulation afin de déclencher le processus d’auto-régulation et de rétablir l’équilibre de l’ensemble des systèmes du corps en utilisant ses propres ressources.